VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Kroužilky rozhýbou svá těla už v úterý

Pelhřimov – Aktivní ženy, dívky či slečny, které rády sportují nebo které by se chtěly začít věnovat zdravému aktivnímu pohybu, se mohou připojit k novému cvičení, které v Pelhřimově startuje už příští týden.

29.1.2016
SDÍLEJ:

Ilustrační fotografie.Foto: DENÍK/Petr Šimr

V tělocvičně pelhřimovské-ho gymnázia se přihlášené ženy, které si říkají kroužil-
ky, dají do pohybu už v úterý 2. února. „Několik let jsem žila v Praze, kde jsem vedla skupinové cvičební lekce různého charakteru. Nyní jsem se vrátila do rodného města
a mám pocit, že tady chybí aktivity, které jsou zaměřené pouze na ženy," prozradila, co ji vedlo k tomu, zorganizovat
v Pelhřimově nové cvičení, instruktorka Eva Dvořáková.

Na toto cvičení se mohou přihlásit úplně všechny ženy. „Hodiny budou koncipovány tak, aby je mohly navštěvovat jak ženy různého věku, tak ženy s různou fyzickou zdatností a váhou. I proto bude kapacita hodin malá, abych stíhala všechny kontrolovat a případně jim změnila náplň hodiny tak, aby vyhovovala každé návštěvnici," informovala Eva Dvořáková.

Dodala také, že na hodinách budou cvičit hlavně s váhou vlastního těla. „Cvičení bude z větší části postaveno na kruhových a intervalových trénincích, které mají tu výho-
du, že se dají velice snadno 
přizpůsobit různé pokročilosti cvičenek. Nezůstaneme ale pouze u stále se opakujících nudných hodin. Ráda bych obohatila tréninky také různými venkovními aktivita-
mi, víkendovými pobyty a třeba i společnými závody v několika sportovních aktivitách," přemítala instruktorka, jak by hodiny mohly vypadat v budoucnu.

Protáhnout svá těla budou moci kroužilky dvakrát týdně. Navíc každé úterní dopoledne, a to od 9 do 10 hodin, bude věnováno maminkám s dětmi, které nenajdou pro své ratolesti hlídání. „Po konzultaci se zájemkyněmi jsme nakonec došly ke dvěma termínům pro obyčejné smrtelníky. V úterý bude lekce od 17.30 hodin a čtvrteční cvičení začne v 18.30 hodin," řekla Dvořáková.
Instruktorka rovněž prozradila, že o nové cvičení je 
v Pelhřimově velký zájem.

„Abych řekla pravdu, tak mě samotnou překvapilo,
jaká vlna zájmu přilétla po mém dotazu na facebookových stránkách, zdali by byl ještě v tomto městě zájem 
o skupinové tréninky. V podstatě jsem pak musela hodně rychle začít řešit prostory, kde bude samotné cvičení probíhat, zařídit rezervační systém a další věci," pochvalovala si Dvořáková.

Dodala také, že zda bude nutné přidávat v budoucnu ještě další cvičební hodiny, se zatím ještě uvidí.

Na hodinu cvičení kroužilek se musí každá zájemkyně předem zarezervovat, a to přes rezervační systém Reservio. Odkaz k tomu systému mo-
hou cvičitelky najít na facebookovém profilu skupiny Kroužilky Pelhřimov. „Případně mohou zájemkyně kontaktovat přímo mě na e-mailu pechovae@gmail.com," řekla Dvořáková.

Autor: Denisa Šimanová

29.1.2016 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Výroba - Výroba Mistr ve výrobě 25 000 Kč

Mistři a příbuzní pracovníci ve strojírenství Mistr strojírenské výroby. Požadované vzdělání: úsv. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 25000 kč, mzda max. 30000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Náplň práce:, •plánování a organizování výroby v nástrojárně, •zodpovědnost za plnění termínů zakázek, •příjem nástrojů na opravu a preventivní údržbu, •optimalizace výrobních procesů, •komunikace s dodavateli služeb pro opravu a výrobu forem, •řízení skladu nástrojů, , , Požadujeme:, •SOŠ nebo SOU strojního zaměření, •praxe ve strojním provozu , •ochota učit se novým věcem, •kreativita, komunikační dovednosti, •zkušenosti s řízením lidí výhodou, , Nabízíme:, •práci na plný úvazek ve společnosti s dlouholetou tradicí,, •odpovídající finanční ohodnocení, náborový příspěvek 5.000,- Kč, •příspěvek na dopravu a na zdraví,, •závodní stravování, , •dny volna navíc.. Pracoviště: Knoflíkářský průmysl žirovnice a.s., Tyršova, č.p. 707, 394 68 Žirovnice. Informace: Radka Pihávková, +420 565 356 242.

Výroba - Výroba Seřizovači 25 600 Kč

Seřizovači a obsluha ostatních obráběcích strojů (kromě dřevoobráběcích) Seřizovač. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 25600 kč. Volných pracovních míst: 2. Poznámka: Požadujeme: SOU v oboru zámečník, Předem nutný telefonický kontak!. Pracoviště: Cerepa, a.s., 394 46 Červená Řečice. Informace: Lenka Šlapáková, +420 728 567 548.

Výroba - Výroba Obsluha strojů 13 500 Kč

Obsluha zařízení na zpracování kovů Obsluha strojů na úpravu kovů. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 13500 kč, mzda max. 15000 kč. Volných pracovních míst: 3. Poznámka: Nutný telefonický kontakt předem!. Pracoviště: Building company s.r.o. - pracoviště žirovnice, Žižkova, č.p. 771, 394 68 Žirovnice. Informace: Valeriy Vornyk, +420 775 998 990.

Řemeslné práce - Řemeslné práce Ostatní řemeslní pracovníci a 12 200 Kč

Zpracovatelé kůže, koželuhové a kožišníci dělnice ve výrobě - šička. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Třísměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 12200 kč. Volných pracovních míst: 2. Poznámka: místo výkonu práce: K Silu 2497, 39301 Pelhřimov, kontakt osobně v úterý a čtvrtek od 10.00 - 12.00 hod. na adrese Pražská 1114 - Pelhřimov, , ostatní dny telefonicky nebo e-mailem. Pracoviště: Andriva, k.s., Nádražní, č.p. 792, 393 01 Pelhřimov. Informace: Liubov Yaniv, +420 775 994 151.


DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Večerní prohlídky hradu Kámen
15

OBRAZEM: Hrad kámen obsadila na víkend strašidla

Videosouhrn 17. srpna 2018

Surovec s kočárkem a 17 ukradených kol za měsíc: prohlédněte si videa dne

Nedělní odpoledne nabídne dvě derby

Vysočina – Dvě derby nabídne třetí kolo divize D, obě mají výkop v neděli o půl páté. Polenský Slavoj přivítá rivala ze Žďáru nad Sázavou, ždírecký Tatran bude hostit Velkou Bíteš. Jako první vstoupí do bojů však fotbalisté Staré Říše, kteří se představí na hřišti posledního týmu tabulky, Nových Sadů.

OBRAZEM: Lesy ničí kůrovec, vytěžené dříví nikdo nechce

Vysočina – Kůrovcová kalamita se neustále stupňuje, od roku 2015 je rok co rok napadeného dřeva zhruba třikrát více. Letošek bude na Vysočině zřejmě vůbec nejkritičtější dosud.

Kraj školí mladé v první pomoci

Vysočina – Téměř každý školák a středoškolák v kraji dvakrát za svou školní docházku absolvuje kurz první pomoci. „Na zajištění profesionálního školení spolupracuje Kraj Vysočina se středními zdravotnickými školami, s krajskou záchrankou a oblastními spolky Českého červeného kříže,“ objasnil náměstek hejtmana pro oblast zdravotnictví Vladimír Novotný (ČSSD).

Záchrana zpod kyvadla a 160 netopýrů v ložnici: prohlédněte si videa dne

Podívejte se na krátký sestřih toho nejzajímavějšího, co zaznamenali redaktoři Deníku ve čtvrtek 16. srpna 2018.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT