Pánové, nasaďte kraťasy, dámy slušivé, nejlépe co nejkratší, sukýnky, nějaké to volnější tričko a hurá na plac…
Začal bych však něčím jednodušším. Přece jen po zimě je tělo unavené, nerozhýbané, a tak bychom ho neměli zničit hned napoprvé. Co takhle začít lehkým joggingem.
Nenáročným během, který vás protáhne a především připraví na složitější sportování. Vím, že jsou příjemnější věci než je běhání, ale pro začátek není špatné. Po důkladném předkrmu je jen na vás, jaký druh sportu si zvolíte. Je libo tenis, plážový volejbal, jízdu na kole či třeba již zmiňovaný běh?
To všechno vám jarní počasí umožňuje. Samozřejmě, že všechno je to pouze mé doporučení a je jen na vás, jaký druh zábavy zvolíte.
Tak na co ještě čekáte?
