Michaela Tulachová by nemohla být bez úsměvu a bez pohybu
Michaela Tulachová bere věci a události pozitivně a s úsměvem. Není divu, že masový jarní běh pro opravdu všechny kategorie, který před několika lety vymyslela, nese název Běh pro úsměv. Otázkou může být, zda byl dřív úsměv na tváři Michaely, nebo naopak vydařená akce úsměv vyvolává. Ale že úsměv a Michaela Tulachová k sobě patří, je mimo veškeré pochybnosti. Chtěla toho dělat kdysi spoustu, nakonec skončila u výživového poradenství a organizování zdravého pohybu. Takového, který zase přináší úsměv. Když mluví o hubnutí s úsměvem, provází to úsměvem.
Zdroj: archiv Michaely Tulachové
A je pořád vysloveně pozitivní. „Hubnutí není nic strašného. Jsem specialistkou na výživové poradenství, ale po svých klientech nechci, aby nesmyslně hladověli. Neradím jim žádné drastické diety. Naopak jídelníček, jak jim ho upravuji, je docela atraktivní, mnozí říkají, že atraktivnější než ten jejich předcházející,“ povídá Michaela Tulachová.
Zdroj: archiv Michaely Tulachové
Začínala u sebe, snahu o úpravu váhy si nejdřív ověřovala sama na sobě. A v životopise na svých webových stránkách o tom, co snahám o změně životního stylu předcházelo, hovoří hodně otevřeně. Vypráví, jak sama bojovala s nadváhou, což jí lze dnes uvěřit jen s hodně velkou dávkou fantazie. „Měla jsem málo svalové hmoty, namísto toho tuky. Potřebovala jsem v první řadě zjistit, jak se to dá změnit,“ připomíná důležité okamžiky své další profesní kariéry.
Zdroj: archiv Michaely Tulachové
Po deseti letech praxe už to hlavní ví, i proto je její poradenství stále efektivnější. „Na začátku hublo podle mých představ nějakých třicet procent klientů, teď je to okolo devadesáti procent,“ konstatuje dnes Michaela.
Mezi tím vymyslela Běh pro úsměv, každoroční květnovou aktivitu, která do centra Pelhřimova umí přilákat stovky milovníků pohybu. Běh pro úsměv je akce spojená s Nadačním fondem Julinka, který jako jediný v České republice cíleně bojuje proti dětské obezitě. Zásluhou zmíněného spojenectví se podařilo od roku 2013 nashromáždit na dvě stě tisíc korun, díky nimž jezdí děti na hory nebo se jen pravidelně hýbou. Děti z Dětského domova Senožaty by to jistě potvrdily.
Zdroj: Deník / Redakce
Sama Michaela Tulachová má určitě pohybu dost i jinak, vychovává sedmiletou Julinku a dva a půl roku starého Daniela, a navíc spolu s manželem Lukášem právě dokončují v Pacově stavbu rodinného domu. Pracovně je ale k zastižení v Pelhřimově. „V Pelhřimově to mám ráda, mám tady podporu, spolupracovníky i klienty, jsem tady šťastná,“ říká s upřímnou spokojeností.
Zdroj: archiv Michaely Tulachové
Ta je cítit i z vyprávění o čerstvém osobním úspěchu, který je znovu spojen s pohybovou aktivitou a na ni navazujícím zdravým životním stylem. „Stala jsem se nově i fitness trenérkou! Z toho, že jsem absolvovala kurz akreditovaný MŠMT, mám opravdovou radost,“ dodává (s úsměvem) Michaela Tulachová.
Zdroj: Deník / Redakce