VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Plachý si ještě přidává

PELHŘIMOV - Už druhý týden se pelhřimovští druholigoví hokejisté potí pod taktovkou trenéra Zmrhala. Na trénincích takřka třicetičlenného výběru, který doplnili junioři, nechybí ani opora loňské sezony Tomáš Plachý.

17.5.2007
SDÍLEJ:

Tomáš PlachýFoto: DENÍK/Kamil Vaněk

Od mistrovských zápasů už přece jen nějaký pátek utekl, takže jak si tělo znovu zvyká na zátěž?

Zvykám si dobře, nemívám problémy sletní přípravou. Navíc jsme začali docela pozvolna, už se trochu běhá, takže pocity jsou zatím dobré.

Můžete být konkrétnější co se týká přípravy. Jaké činnosti trenér Zmrhal do ní zařadil?

Teď vkvětnu trénujeme třikrát týdně. Jednou chodíme do tělocvičny, každý čtvrtek běháme a vpátek máme spinning. Od června už budeme trénovat čtyřikrát týdně, ale je samozřejmé, že většina hráčů trénuje ještě individuálně. Pro dobrou přípravu je potřeba více fází.

Čemu vy vindividuálním tréninku dáváte přednost?

Střídám posilovnu, jezdím na kole nebo si jdu zaběhat.

Tvrdil jste, že vám letní příprava nevadí, což ale rozhodně nebývá zvykem u drtivé většiny hokejistů. To jste takový dříč?

I mě dřina někdy nevoní, ale beru to tak, že to musí být. Je to nutné, bez dobré letní přípravy bych neměl na ledě sílu. Ztoho co teď natrénuji, budu celou sezonu žít. Proto přijímám i běhání, které jako většina hokejistů moc rád nemám.

VPelhřimově už procházíte druhou letní přípravou. Loni jste trénoval pod vedením Jana Zachrly, letos vás vede Pavel Zmrhal. Můžete jejich metody srovnat?

Vychází mi to tak nastejno. Každý znich má sice svá tréninková specifika, ale řekl bych, že intenzita přípravy je podobná. Řeknu to takto. Loňská příprava se mi líbila, byla kvalitní a letos není o nic horší. Navíc je tu docela dost hráčů, kteří vědí, jak se na sezonu připravit, takže určitě nic neošidíme.

17.5.2007 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Řemeslné práce - Řemeslné práce Svářeč 15 000 Kč Svářeči Zámečník - Svářeč. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 15000 kč, mzda max. 30000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: . Pracoviště: Euro masiv s.r.o., Řemenovská, č.p. 1999, 393 01 Pelhřimov. Informace: Jaroslav Vichr, +420 565 333 900. Výroba - Výroba Montážní dělník 13 000 Kč Montážní dělníci výrobků z ostatních materiálů Montážní dělník, -ice. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 13000 kč. Volných pracovních míst: 12. Poznámka: NUTNÝ TELEFONICKÝ KONTAKT! , NECHODIT NA PRACOVIŠTĚ!. Pracoviště: Lvv holding s.r.o. - pracoviště pelhřimov, K Silu, č.p. 2179, 393 01 Pelhřimov. Informace: Viacheslav Ledovyi, +420 608 816 816. Doprava a logistika - Doprava a logistika Řidič skupiny B 21 000 Kč Řidiči osobních a malých dodávkových automobilů (kromě taxikářů a řidičů dopravy nemocných a raněných) Řidič. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Noční provoz, úvazek: . Mzda min. 21000 kč, mzda max. 26000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Náplň práce: denní rozvoz výrobků po regionu, komunikace s odbytem a koncovým příjemcem, zajišťování jednoduché administrativy, jízda na stále stejné lince., , Požadavky: spolehlivost a pečlivost, komunikativnost, všímavost, trestní bezúhonnost., , Nabízíme: zajímavé ohodnocení, stabilní práci u silné rodinné firmy, podporu v odbornosti, možnost kariérního růstu, slušné a férové jednání, širokou škálu firemních benefitů, zaměstnanecký klub Moje Adélka., , NUTNÝ TELEFONICKÝ KONTAKT PŘEDEM !. Pracoviště: Adélka a.s., U Pekárny, č.p. 849, 393 01 Pelhřimov. Informace: Jan Heřmánek, +420 773 788 834. Výroba - Výroba Elektromechanik elektrických zařízení 25 000 Kč Provozní elektromechanici Směnový údržbář - elektrikář - slaboproud pro údržbu CNC. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Nepřetržitý provoz, úvazek: . Mzda min. 25000 kč, mzda max. 28000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pracovní poměr na dobu určitou 1 rok, poté možnost prodloužení na dobu NEURČITOU!, Náborový příspěvek 12.000,- Kč/rok.. Pracoviště: Dh dekor spol. s r.o., Lnářská, č.p. 1602, 396 01 Humpolec. Informace: Ladislav Vítek, +420 565 504 246.

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Už dvakrát zakopli fotbalisté Počátek, ale v Žirově další bodovou ztrátu nedopustili. Body odvezli po výsledku 1:2.

Horní Ves narazila v Hořepníku

Ilustrační foto.

Pelhřimovské kuželkářky tvrdě udeřily ve střední části

Na rybník vyplují dračí lodě

Horní Cerekev – Na výjimečnou podívanou se opět připravuje Horní Cerekev. V sobotu 22. září se zde uskuteční další ročník závodů dračích lodí, který se v krátké historii stal unikátním nejen v regionu. Třetího ročníku závodů Půlnoční drak se zúčastní bezmála čtyřicet dvacetičlenných posádek.

Start sezony nenabídl euforii, ale solidní míru naděje

Pelhřimov – Dvě úvodní kapitoly má za sebou II. liga hokejistů. Do značné míry přebudovaný tým Pelhřimova v nich obstál. Navzdory tomu, že měl velmi těžké vylosování.

Národní házenkáři Jiskry našli formu, přehráli i Ostopovice

Humpolec – Stoupání tabulkou pokračuje, národní házenkáři humpolecké Jiskry vyhráli třetí zápas v řadě a ve II. lize už jsou v lepší polovině.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT