VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Plachý si ještě přidává

PELHŘIMOV - Už druhý týden se pelhřimovští druholigoví hokejisté potí pod taktovkou trenéra Zmrhala. Na trénincích takřka třicetičlenného výběru, který doplnili junioři, nechybí ani opora loňské sezony Tomáš Plachý.

17.5.2007
SDÍLEJ:

Tomáš PlachýFoto: DENÍK/Kamil Vaněk

Od mistrovských zápasů už přece jen nějaký pátek utekl, takže jak si tělo znovu zvyká na zátěž?

Zvykám si dobře, nemívám problémy sletní přípravou. Navíc jsme začali docela pozvolna, už se trochu běhá, takže pocity jsou zatím dobré.

Můžete být konkrétnější co se týká přípravy. Jaké činnosti trenér Zmrhal do ní zařadil?

Teď vkvětnu trénujeme třikrát týdně. Jednou chodíme do tělocvičny, každý čtvrtek běháme a vpátek máme spinning. Od června už budeme trénovat čtyřikrát týdně, ale je samozřejmé, že většina hráčů trénuje ještě individuálně. Pro dobrou přípravu je potřeba více fází.

Čemu vy vindividuálním tréninku dáváte přednost?

Střídám posilovnu, jezdím na kole nebo si jdu zaběhat.

Tvrdil jste, že vám letní příprava nevadí, což ale rozhodně nebývá zvykem u drtivé většiny hokejistů. To jste takový dříč?

I mě dřina někdy nevoní, ale beru to tak, že to musí být. Je to nutné, bez dobré letní přípravy bych neměl na ledě sílu. Ztoho co teď natrénuji, budu celou sezonu žít. Proto přijímám i běhání, které jako většina hokejistů moc rád nemám.

VPelhřimově už procházíte druhou letní přípravou. Loni jste trénoval pod vedením Jana Zachrly, letos vás vede Pavel Zmrhal. Můžete jejich metody srovnat?

Vychází mi to tak nastejno. Každý znich má sice svá tréninková specifika, ale řekl bych, že intenzita přípravy je podobná. Řeknu to takto. Loňská příprava se mi líbila, byla kvalitní a letos není o nic horší. Navíc je tu docela dost hráčů, kteří vědí, jak se na sezonu připravit, takže určitě nic neošidíme.

17.5.2007 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Vzdělávání a školství - Vzdělávání a školství Asistenti učitelů 14 000 Kč

Asistenti pedagogů Asistent pedagoga. Požadované vzdělání: úso s maturitou (bez vyučení). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 14000 kč, mzda max. 18000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Vzdělání pedagogického směru, případně absolvování kurzu pro asistenta pedagoga v rozsahu 120 hodin s certifikátem, trestní bezúhonnost, spolehlivost, ochota při plnění pracovních úkolů, kladný vztah k dětem., , Nutný telefonický nebo e-mail kontakt předem!. Pracoviště: Základní škola želiv, okres pelhřimov, 394 44 Želiv. Informace: Jaromír Cihlář, +420 724 522 541.

Výroba - Výroba Ruční balič 12 500 Kč

Ruční baliči Ruční balič. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Třísměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 12500 kč. Volných pracovních míst: 9. Poznámka: . Pracoviště: Lyass, k.s.- pracoviště horní cerekev, Havlíčkova, č.p. 157, 394 03 Horní Cerekev. Informace: Andriy Yaniv, +420 608 823 475.

Výroba - Výroba Ruční balič 14 000 Kč

Ruční baliči Balící činnost. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 14000 kč. Volných pracovních míst: 12. Poznámka: . Pracoviště: Min-invest s.r.o. - žirovnice, nádražní, Nádražní, č.p. 341, 394 68 Žirovnice. Informace: Ivan Feyer, +420 777 143 774.

Výroba - Výroba Ruční balič 14 000 Kč

Ruční baliči Balící činnost. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 14000 kč. Volných pracovních míst: 10. Poznámka: . Pracoviště: Min-invest s.r.o. - žirovnice, Havlíčkovo náměstí, č.p. 46, 394 68 Žirovnice. Informace: Ivan Feyer, +420 777 143 774.


DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Videosouhrn 13.–15. července 2018

Školní spoj ve stromě a kosení jako české tchai-ťchi: zhlédněte videa víkendu

Francouzi se radují z vítězství na MS.
8

Triumf po dvaceti letech. Francouzi přestříleli Chorvaty a jsou mistry světa

Osobnosti regionů: Vodákům povolte dvě piva, cyklistům jedno a lyžařům žádné

/INFOGRAFIKA/ Ať si vodáci klidně sjíždějí řeky s mírnou hladinkou alkoholu, shodují se tři čtvrtiny osobností českých, moravských a slezských krajů, které oslovily regionální redakce Deníku.

Šest odvážlivců z Hodiny H vyrazilo do Portugalska

Pelhřimov – Šest mladých odvážlivců nejen z Kraje Vysočina se pod záštitou Hodiny H vydalo během červnových dnů do Portugalska. Různorodá skupina se vydala do Lisabonu na dvoutýdenní výměnu mládeže s názvem You(th) Inspire(s) Europe. „Cílem tohoto projektu, který spadá pod hlavičku programu Erasmus +, bylo především podpořit aktivní evropské občanství, rozvinout solidaritu, toleranci a sociální soudržnost mezi mladými lidmi, rozvinout a zdokonalit u účastníků kreativitu, smysl pro iniciativu a zapojení se,“ vyjmenovala Eva Havlíčková z pelhřimovské Hodiny H.

Letní kina lákají na osvědčené komedie i novinky

Vysočina – Oblíbené české komedie, pohádky i zahraniční filmy nabízejí letní kina, která neodmyslitelně patří k prázdninové atmosféře. Zhlédnout zajímavé snímky pod širým nebem mohou lidé po celé Vysočině, a to jak ve větších městech, tak i v malých vesnicích.

Do pelhřimovského Beachwellu nově míří i golfisté

Pelhřimov – Milovníkům minigolfu se minulý týden rozšířily možnosti, kam na svůj oblíbený sport zajít. Beachwell Pelhřimov totiž zahájil provoz takzvaného adventure minigolfu, který už navštívily desítky zájemců.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT