VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Dřina na suchu už nabrala konce, hokejistům začala dovolená

PELHŘIMOV - Hokejisté pelhřimovského Spartaku začali třítýdenní dovolenou. Předcházela jí ale tvrdá příprava na suchu, kterou dirigoval trenér Pavel Zmrhal.

3.7.2007
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: DENÍK/Václav Pancer

Skončili jste suchou část letní přípravy. Jste s ní spokojen? Odtrénovali jste vše podle plánu?

Příprava na suchu je v Pelhřimově dost specifická, protože bohužel musíme vycházet z podmínek, které pro hokej máme. Hráči se připravují zdarma, proto je pochopitelné, že četnost omluv z tréninků je vyšší. Chápu hráče, že je pro ně mnohdy výhodnější zůstat v práci, ale na druhou stranu musím říci, že tréninková docházka byla při našem úzkém kádru solidní. Někteří hráči museli tuto fázi přípravy ze zdravotních důvodů vynechat nebo tréninky omezit. Utrženou achilovku má Martin Tecl, potíže má i Martin Meloun.

Minulou přípravu vedl v Pelhřimově Jan Zachrla, vy jste byl u ní ještě jako hráč. Můžete tedy srovnávat. Sázel jste na podobný model přípravy nebo jste šel jinou cestou?

Jisté obměny jsem proti loňsku udělal. První fáze přípravy byla lehčí, trénovali jsme jen třikrát týdně. V květnu jsme střídali tělocvičnu, lesopark a spinning. V červnu jsme přidali ještě čtvrtý trénink, který byl zaměřen na dolní končetiny.

Příprava trenéra Zachrly byla jiná, měla jiné zaměření. Musím říci, že jeho tréninky byly asi pestřejší, já jsem se vrátil k modelům příprav, na které jsem byl zvyklý v Jihlavě a Havlíčkově Brodě. Z mé strany tam bylo více drilu.

V čem byly největší rozdíly?

Loni jsme například nebyli vůbec v tělocvičně, kterou jsme letos hojně využívali. Kruhový trénink skýtá celou řadu možností kvalitní přípravy. Zaměřili jsme se více i na běžeckou část. Na druhou stranu jsem zcela vypustil posilovnu.

Posilovna asi některým hráčům chyběla. Třeba Tomáš Plachý v květnu tvrdil, že si v týdnu přidává ještě jednu tréninkovou fázi a zmiňoval také chození do posilovny. Našel se v týmu další dříč?

To jsem moc nesledoval, na každém bylo, jestli si chce přidat. Myslím si, že ale nebylo moc hráčů, kteří by si přidávali, zatížení bylo dostatečné. Snad jen ještě Marek Digrin chodil posilovat. Odpovídá to jeho tělu, má k činkám vztah.

Zažil jste několik příprav jako hráč tehdy ještě druholigového Havlíčkova Brodu. Jsou souměřitelné s tím, jak se letos připravoval kádr Spartaku?

Samozřejmě tam byl rozdíl. V Havlíčkově Brodě se vždycky chtělo hrát o postup a tomu už se podřizovala letní příprava. Klub byl schopen zajistit kvalitní podmínky, hráči byli placeni za tréninky a na oplátku se od nich očekával patřičný přístup. Omluv z tréninků z důvodu zaměstnání bylo minimum, scházelo se nás pořád dvacet a víc, pamatuji i pět tréninků týdně.

Tým se rozešel na třítýdenní tréninkové volno. Jaké instrukce dostaly hráči?

Chtěl jsem, aby se hlavně hýbali. Vycházím ze své zkušenosti a moc dobře vím, že jakmile se na tři týdny vysadí, jde se na led prakticky z nuly. Nechci po nich žádné složitosti, ale je potřeba, aby si chodili zaběhat, zaplavat nebo na vyjížďku na kole. Každý by to měl vzít rozumně a být ty tři týdny sám sobě trenérem.

3.7.2007 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Výroba - Výroba Obsluha strojů 30 000 Kč Obsluha ostatních strojů a zařízení na výrobu, zpracování, uchování potravin a příbuzných výrobků Strojník. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 30000 kč. Volných pracovních míst: 2. Poznámka: Náplň práce: , - seřizování strojů, - plnění násypek, - běžná údržba popř. drobné opravy, - navažování, nasypávání, mletí a míchání surovin, - provádění záznamů o použitých šaržích na výrobních protokolech, , Nabízíme:, - práce ve dvousmenném provozu, - motivační odměny, , V případě zájmu zasílejte životopisy na níže uvedné e-maily nebo volejte na uvedená telefonní čísla: (8:00 - 16:30 hod.), Eva Žižka, personalistka tel: 724 182 197, e-mail: ezizka@pekny-unimex.cz, Vincent Károly, vedoucí závodu: tel: 724 172 238, e-mail: vkaroly@pekny-unimex.cz. Pracoviště: Pěkný - unimex s.r.o. - pracoviště, Blanická, č.p. 932, 396 01 Humpolec. Informace: Eva Žižka, +420 724 182 197. Obchod - Obchod Prodavač, prodejce 24 000 Kč Prodavači potravinářského zboží Asistent prodeje. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 24000 kč. Volných pracovních míst: 5. Poznámka: Hrubá měsíční mzda je uvedena na HPP. Jedná se o 1 směnu s postupnými nástupy na směnu., Možnost zkráceného úvazku., , Nutný telefonický kontakt předem!. Pracoviště: Kaufland česká republika v.o.s. - pelhřimov, Pražská, č.p. 2276, 393 01 Pelhřimov. Informace: Monika Ochel, +420 565 321 312. Zdravotnictví - Zdravotnictví Zubní technik 34 000 Kč Zubní technici Zubní technik. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 34000 kč. Volných pracovních míst: 3. Poznámka: . Pracoviště: Zubní laboratoř - miroslav diviš s.r.o., Mikuláše z Pelhř., č.p. 412, 393 01 Pelhřimov. Informace: Miroslav Diviš, +420 603 538 820. Stavebnictví - Stavebnictví Stavební instalatéři 28 000 Kč Stavební instalatéři Instalatér. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 28000 kč, mzda max. 30000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Náplň práce: údržba budov, nové instalace ve výrobních halách., , Požadujeme: vyučení v oboru, samostatnost., , Nutný telefonický kontakt předem!. Pracoviště: Nrj servis s.r.o. - pracoviště humpolec, Nádražní, č.p. 101, 396 01 Humpolec. Informace: Monika Miksová, +420 728 813 281.

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Už dvakrát zakopli fotbalisté Počátek, ale v Žirově další bodovou ztrátu nedopustili. Body odvezli po výsledku 1:2.

Horní Ves narazila v Hořepníku

Ilustrační foto.

Pelhřimovské kuželkářky tvrdě udeřily ve střední části

Start sezony nenabídl euforii, ale solidní míru naděje

Pelhřimov – Dvě úvodní kapitoly má za sebou II. liga hokejistů. Do značné míry přebudovaný tým Pelhřimova v nich obstál. Navzdory tomu, že měl velmi těžké vylosování.

Národní házenkáři Jiskry našli formu, přehráli i Ostopovice

Humpolec – Stoupání tabulkou pokračuje, národní házenkáři humpolecké Jiskry vyhráli třetí zápas v řadě a ve II. lize už jsou v lepší polovině.

N. Cerekev si dojela pro prohru do Plačkova, stále ale vede

Pelhřimovsko – Špička tabulky IV. třídy se zase vyrovnala. Může na za to překvapivá prohra vedoucí Nové Cerekve v Plačkově. Na lídra se tak dotáhl Častrov.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT