Sněhové nadílce se tuzemské hory a kopce netěší nijak dlouho, takže ani na lyžování, běžkování a další zimní sporty nebyl dosud prostor.

Mnozí proto řeší problém s povánočními kily navíc a ne-dostatkem pohybu návštěvou posilovny. „V lednu se tradičně zvyšuje počet návštěvníků. To jsou ta novoroční předsevzetí. V lednu a v únoru bude plno, v březnu to poleví a od dubna zase šup na gauč," směje se trenérka pacovského fitness studia Martina Kopřivová.

Zároveň jedním dechem do-dává, že zhruba dva až tři z deseti nových zákazníků u pravidelného pohybu zůstanou, a  stanou se tak stálými zákazníky fitness studia.

Alpinning, piloxing, ale také bosu

Současné posilovny a fitness centra, to nejsou jen přístroje na posilování či rotopedy. Třeba pacovské studio nabízí také piloxing, což je boxování a pilates v jednom, nebo takzvané bosu, tedy cvičení na balanční podložce.

V pelhřimovském centru Bodies Garden zase zájemci mohou vyzkoušet alpinning, což je skupinové cvičení na běžeckém páse s hudbou. Nechybí ani bodystyling či břišní pekáč, tedy intenzivní posilování břišních svalů.

„Nabízíme i speciální cvičení pro těhotné nebo pro kojence a děti od jednoho a půl roku. S kojenci jde o zlepšení pohybů a rozumového vnímání, s dětmi pak instruktorky procvičují říkanky, básničky a pohybové aktivity," vysvětluje instruktorka z Bodies Garden Andrea Pípalová.

Dávnou minulostí v posilovnách je i převaha mužů. Podle trenérky Petry Sedláčkové z pelhřimovského Kohinoru navštěvuje toto fitness centrum stejný počet žen jako mužů. „Žádné cvičení u nás není selektováno. I na takový pilates či bodyform chodí dost mužů," potvrzuje Sedláčková.

Ve Fitness Pacov dokonce ženy tvoří naprostou většinu zákazníků. „Vesměs k nám chodí ženy. Dbají o svůj zevnějšek více než muži," tvrdí Kopřivová.

A v pelhřimovském Bodies Garden je tomu podle instruktorky Pípalové také tak. V létě pak podle trenérů samozřejmě zákazníků ubývá. Posilovny a fitness centra ale rozhodně nezejí prázdnotou.

„Máme i zákazníky, kteří k nám chodí celoročně. Vědí, že není dobré se na dva měsíce úplně zastavit a že je pravidelný pohyb důležitý," říká Petra Sedláčková.

A proč vlastně lidé posilovny navštěvují? O názor se podělil pravidelný návštěvník pelhřimovského Kohinoru Jan Nehyba.

„Chodím jednou týdně do Cardio zóny na běžecký pás a cvičím dynamický a statický strečink, abych si protáhl celé tělo. V posilovně si udržuji fyzičku," vysvětluje Nehyba.

Karolína Hovorková