VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Počátky se mohou chlubit návštěvou Kynychové

Počátky – Sportovní vyžití čekalo v sobotu dopoledne na obyvatele Počátek. Přijela za nimi totiž známá cvičitelka aerobiku a instruktorka fitness Hanka Kynychová.

8.3.2015
SDÍLEJ:

V Počátecké sportovní hale v sobotu panovala skvělá atmosféra. Foto: Deník/Denisa Šimanová

„Přijela jsem na pozvání od paní Lídy Nováčkové a moc si toho vážím," řekla Hanka Kynychová.
Spolu s ní také do Počátek zavítali Igor Šustr a Martin Ivanecký, kteří sportovní halu plnou žen roztancovali ve stylu latiny a moderního tance. Počáteckým se také představil Michal Janoušek, který všem zájemcům předvedl prvky izraelské sebeobrany.
„Napadlo mě k nám do Počátek pozvat Hanku Kynychovou, protože jsem jejím velkým příznivcem a řekla jsem si, že by to mohla být dobrá akce pro všechny ženy, které se rády hýbou," vysvětlila organizátorka akce Ludmila Nováčková. Ta v Počátkách také působí jako členka Sportu pro všechny a vedoucí aerobiku.
„Na tuto akci jsem přišla, protože ráda cvičím a jsem místní. Také znám Hanku Kynychovou z televize, tak jsem se na ni chtěla podívat. Nejvíc se asi těším na ni, protože vím, co od ní můžu čekat," sdělila Deníku Dana Mayrová z Počátek.
Celý sportovní den zahájila Ludmila Nováčková, která všem zúčastněným ve sportovní hale popřála hodně sil při sportovních výkonech a také, aby domů odcházeli s maximální spokojeností.
Hned po ní mezi sto jedenáct žen plných očekávání přišla Hanka Kynychová, která ihned začala s komplexním tréninkem celého těla.
Ženy cvičily celých padesát minut s nadšením. Těsně před koncem komplexního tréninku jim Hanka Kynychová ukázala, jak si správně protáhnou celé tělo.
„Je vidět, že se na mě ženský těšily, protože na nich nebyl vidět žádný ostych a taky se mnou komunikovaly," přemítala Kynychová.
Ženy byly po cvičení plné optimismu. „Je to skvělý, ani nejsem tolik unavená a užila jsem si to. Řekla bych, že taky hodně záleží na tom, jak člověk cvičí, já jsem se ale celkem snažila, cvičila poctivě a naplno. Určitě bych přišla i příště," sdělila Dana Mayrová.
Irena Bergrová z Hrobské Zahrádky k tomu dodala: „Pro mě to také nebylo ani tak náročné. Cvičení jsem si užívala a na tuto akci bych určitě šla znova."
Po svém vyčerpávajícím tréninku Hanka Kynychová na pódium také přivítala svého dlouholetého kolegu Igora Šustra, který s ženami secvičil krátkou choreografii v duchu latinských tanců. „Více jsem si užila cvičení s Hankou Kynychovou, protože Latino dance jsem nikdy netančila a tudíž to pro mě nebylo úplně jednoduché," vysvětlila Tereze Bocková.
Břišní pekáč
Po krátké přestávce, kdy se ženy mohly občerstvit a odpočinout si, mezi ně přišel Martin Ivanecký se svou sestavou moderního tanečního stylu. Dále následovalo posilování s názvem „břišní pekáč" s Hankou Kynychovou a na závěr sportovního dopoledne do počátecké sportovní haly zavítal i hlavní trenér pro Českou Republiku Michal Janoušek. S ním si ženy mohly vyzkoušet prvky izraelské sebeobrany.
Na této akci byl také k dispozici stánek, u kterého si mohli zájemci na speciálním přístroji Tanita změřit například viscerální tuk či metabolický věk.
„Také si tu mohou změřit vnitřní tuk, svaly, kosti, viscerální tuk, což je tuk břišní, metabolický věk, který nemusí odpovídat skutečnému věku, klidovou mízu metabolismu nebo klasické BMI," vyjmenovala wellness konzultantka Markéta Šefferová.

Autor: Redakce

8.3.2015 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační fotografie.
AKTUALIZOVÁNO

Bouřka zaměstnala hasiče hlavně na Pelhřimovsku

Zřícenina hradu Orlík nad Humpolcem s rozhlednou.

Orlík nad Humpolcem se o víkendu vrátí do pravěku

V Jihlavě hoří hala společnosti na zpracování dřeva

Jihlava – Hned jedenáct jednotek hasičů zasahuje od brzkého rána u požáru ve společnosti zabývající se zpracováním dřeva v ulici Na Hranici v Jihlavě. Vyhlášen tam byl třetí stupeň požárního poplachu.

Slaměné ovečky a včelí medvídky obdivují návštěvníci Horní Vsi

Horní Ves - Horní ves na Pelhřimovsku zdobí včelí medvídci a tři ovečky z balíků slámy. S takovou výzdobou, kterou v obci každoročně obměňují, přišla tamní zemědělská společnost Klas Horní ves.

AUTOMIX.CZ

Vybíráme ojeté SUV do 300 tisíc. Jaké koupit? A jakým se radši vyhnout?

Sportovně užitková vozidla vládnou světu a to nejen mezi novými auty, ale jejich obliba výrazně roste i mezi ojetinami. Pojďme se tedy podívat na to, jaké možnosti máte, když si chcete pořídit ojeté SUV s relativně omezeným rozpočtem. Probereme si SUV do 300 tisíc a koukneme na pět kusů, které za to stojí. A také na pět, jimž byste se měli vyhnout.

Pojišťovací agentku poslal soud do vězení

Vysočina – Pojišťovací agentku Marii Vašíčkovou ze Ždírce nad Doubravou na Havlíčkobrodsku poslal ve středu 16. srpna Krajský soud v Hradci Králové na šest let do vězení. Osmačtyřicetiletá žena podle soudu připravila v letech 2009 až 2016 své klienty ve dvaasedmdesáti případech o více než pětatřicet milionů korun.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení