Vyplývá to z Týdne zdraví, který pro žactvo pátého ročníku pelhřimovské základní školy Na Pražské přichystaly odbornice na zdravou výživu.

„Z dlouholetého působení v diabetologické poradně vím, jak nezdravě dnešní děti žijí. Hodně z nich třeba vůbec nesnídá, v jídelníčku převažují tučné či sladké potraviny. O to příjemněji mě překvapili zdejší školáci. Alespoň rámcově se stravují zdravě, mají i dostatek pohybu a dobře spí. To je pro ně moc důležité,“ pochválila páťáky Pavlína Fridrichovská, která připravila pro školu osvětový program společně s kolegyní Danou Strakovou.

Mlsá, ale sportuje

Důvod, proč děti z Pražské mají základní povědomí o životosprávě, ozřejmila třídní učitelka Blanka Bartošková. „Zdravou výživu máme přímo ve školním vzdělávacím programu. Snažíme se dětem vysvětlit, co všechno jim prospívá a co naopak škodí,“ řekla Bartošková.

Každých čtrnáct dnů dorazí do školy zásilka ovoce a zeleniny, v rámci další ministerské podpory tam dochází i mléčné výrobky. „Tato škola z výživového hlediska docela vyhovuje,“ dodala Fridrichovská.

A jak takový Týden zdraví vypadá? Děti se nejenže dozvěděly hravou formou všechno potřebné, společnými silami navíc vyzdobily hned dva stromy zdraví.

Jeden papírový, druhý skutečný. Přitom se naučily, které potraviny by měly pořádat co nejčastěji a které si naopak smí dopřát pokud možno jen zřídka. „Brambůrky s kolou ale půjdou zcela vymýtit z jejich jídelníčku jen těžko,“ podotkla třídní učitelka.

To potvrzují i samotní školáci. „Vím, že třeba čokoládu bych si měla dávat co možná nejméně. Občas to ale poruším. Na druhou stranu se snažím pravidelně sportovat,“ pravila dvanáctiletá Tereza Bartošková.

Týden zdraví končí na Pražské v pátek. O jeho přenesení i na další školy ve městě zatím není rozhodnuto. „Nestraníme se toho. Týden jsme nicméně uspořádali v rámci praxe při studiu oboru Výchova ke zdraví na pedagogické fakultě. Je otázkou, jak případné další rozšíření organizačně skloubit se zaměstnáním,“ uzavřela Pavlína Fridrichovská.