VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Prevence: Energetický nápoj nezbaví řidiče únavy

Jihlavsko – Únava a spánek za volant nepatří. Své o tom ví i řidič trolejbusu městské hromadné dopravy v Jihlavě, který nedávno havaroval na Žižkově ulici v Jihlavě. Přímo za volantem dostal kolaps. Nehoda se naštěstí obešla bez zranění, ovšem příště by řidič takové štěstí mít nemusel.

31.5.2012
SDÍLEJ:

Ilustrační foto.Foto: DENÍK

Řidiči by měli být obezřetní, obzvláště teď, kdy se někteří z nich chtějí vydat autem na dovolenou. „Při jízdě na letní dovolenou se kromě obvyklých rizik spojených s cestováním přidružují další rizikové faktory, jako je zvýšená hustota dopravy, větší počet řidičů s menší praxí, kteří obvykle v jiných měsících neřídí, zvýšené množství jednostopých vozidel, včetně cyklistů, teplé počasí, které řidiče dříve unaví a snižuje jeho pozornost, a v neposlední řadě zvýšený počet nočních jízd," vyjmenoval Jaroslav Točík, primář interního oddělení jihlavské nemocnice.

Podle něj by maximální doba nepřetržitého řízení auta neměla v žádném případě přesáhnout čtyři hodiny. „A to nejen vzhledem k únavě řidiče, ale i ke zvýšenému riziku žilní trombózy. V ideálním případě přerušuje řidič jízdu každou hodinu a půl a využije přestávku mimo jiné na krátkou rozcvičku," radí lékař. Každý řidič by pak měl přerušit jízdu při jakýchkoliv prvních příznacích únavy či ospalosti. Důležitým pomocníkem může být spolujezdec, který řidiče sleduje. Kritické z hlediska rizika havárie bývají poslední desítky kilometrů před cílem, jak při cestě na dovolenou, tak i při návratu domů.

To moc dobře ví řidič Jaroslav Dohnal z Jihlavy, který minulý rok na zpáteční cestě z dovolené boural. „Už jsem byl skoro v Jihlavě, tak jsem nechtěl zastavovat, i když jsem cítil, že už jsem unavený. Usnul jsem a narazil do svodidel na dálnici. Naštěstí to odneslo jen auto, nikomu se nic nestalo, ale už jsem poučený. Když cítím, že jde na mě únava, zastavím klidně čtyřikrát za hodinu," vyprávěl Dohnal.

Řidič by navíc neměl před jízdou ani během jízdy konzumovat těžká jídla a musí dodržovat pitný režim. „Únavu a riziko spánku neodstraní žádný energetický nápoj ani silná káva či čaj. Kofein sice může krátkodobě oddálit pocit únavy, ten se však později může dostavit mnohem silněji a kromě toho se může podílet na nadměrném odvodnění organismu," varuje dále primář interního oddělení.

Autor: Dana Křížková

31.5.2012 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační foto.

Dvě auta se srazila na křižovatce

Druhý den festivalu.
18

Muzikanti potěšili srdce hudebních fanoušků a pivo teklo proudem

Hygienici pojedou podruhé pro vodu

Pelhřimovsko – Druhý odběr vzorků vody v letošní koupací sezoně čeká v pondělí 26. června na Pelhřimovsku pracovnice hygienické stanice a zdravotního ústavu.

Na havíře v centru Jihlavy dohlíželi pyšní rodiče

Jihlava – V sobotu krátce po desáté hodině už byla horní část Masarykova náměstí téměř zaplněná. Nejen rodiče a babičky čekali na své ratolesti, až se vynoří z jihlavského podzemí přímo u morového sloupu. Ale i celá řada dalších přihlížejících si i přes vysoké teploty našla chvilku, aby se podívala na letošní havířský průvod Jihlavou.

Kontrola přišla na marihuanu

Pelhřimov – Pod vlivem drog usedl za volant osobního vozu Seat jedenatřicetiletý muž z Pelhřimovska, jehož ve čtvrtek 22. června kolem deváté hodiny večerní kontrolovali na Pražské ulici v Pelhřimově policisté.

Hospodaření v Kališti mají v rukou také místní obyvatelé

Kaliště – Obyvatelé Kaliště mají jedinečnou možnost osobně se vyjádřit k rozvoji své obce. Tamní zastupitelé si připravili speciální dotazník, díky kterému chtějí zmapovat názor lidí na budoucí investice a plány.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies