VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Plachý si ještě přidává

PELHŘIMOV - Už druhý týden se pelhřimovští druholigoví hokejisté potí pod taktovkou trenéra Zmrhala. Na trénincích takřka třicetičlenného výběru, který doplnili junioři, nechybí ani opora loňské sezony Tomáš Plachý.

17.5.2007
SDÍLEJ:

Tomáš PlachýFoto: DENÍK/Kamil Vaněk

Od mistrovských zápasů už přece jen nějaký pátek utekl, takže jak si tělo znovu zvyká na zátěž?

Zvykám si dobře, nemívám problémy sletní přípravou. Navíc jsme začali docela pozvolna, už se trochu běhá, takže pocity jsou zatím dobré.

Můžete být konkrétnější co se týká přípravy. Jaké činnosti trenér Zmrhal do ní zařadil?

Teď vkvětnu trénujeme třikrát týdně. Jednou chodíme do tělocvičny, každý čtvrtek běháme a vpátek máme spinning. Od června už budeme trénovat čtyřikrát týdně, ale je samozřejmé, že většina hráčů trénuje ještě individuálně. Pro dobrou přípravu je potřeba více fází.

Čemu vy vindividuálním tréninku dáváte přednost?

Střídám posilovnu, jezdím na kole nebo si jdu zaběhat.

Tvrdil jste, že vám letní příprava nevadí, což ale rozhodně nebývá zvykem u drtivé většiny hokejistů. To jste takový dříč?

I mě dřina někdy nevoní, ale beru to tak, že to musí být. Je to nutné, bez dobré letní přípravy bych neměl na ledě sílu. Ztoho co teď natrénuji, budu celou sezonu žít. Proto přijímám i běhání, které jako většina hokejistů moc rád nemám.

VPelhřimově už procházíte druhou letní přípravou. Loni jste trénoval pod vedením Jana Zachrly, letos vás vede Pavel Zmrhal. Můžete jejich metody srovnat?

Vychází mi to tak nastejno. Každý znich má sice svá tréninková specifika, ale řekl bych, že intenzita přípravy je podobná. Řeknu to takto. Loňská příprava se mi líbila, byla kvalitní a letos není o nic horší. Navíc je tu docela dost hráčů, kteří vědí, jak se na sezonu připravit, takže určitě nic neošidíme.

17.5.2007 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ford Fiesta.
AUTOMIX.CZ
14

Dá se koupit spolehlivé auto za 50 tisíc? Tyto vozy mohou být výhrou

Krajský úřad v Jihlavě
5

Plánuje se budova pro krajské úředníky. Za 400 milionů

Neznámý pachatel ženě ukradl peněženku

Humpolec – Humpolečtí policisté v těchto dnech řeší případ krádeže peněženky. Tu neznámý pachatel v úterý 22. srpna v podvečerních hodinách odcizil ženě přímo z kabelky, kterou měla zavěšenou na volně stojícím nákupním vozíku.

Od středy začíná vojenské cvičení. Piloti budou létat od rána do noci

Náměšť nad Oslavou - Mezinárodní vojenské cvičení Ample Strike začíná. Uskuteční se od středy 23. srpna do úterý 12. září na základně vrtulníkového letectva u Náměště nad Oslavou a na dalších místech v zemi.

Vražda v Humpolci: Obviněný Ukrajinec skončil ve vazbě

Pelhřimov, Humpolec – Okresní soud v Pelhřimově poslal ve středu do vazby jednapadesátiletého Ukrajince obviněného z vraždy jeho o šest let mladšího krajana. Krvavý incident se odehrálv pondělí brzy ráno v Pražské ulici na ubytovně v Humpolci. „Vazba byla na obviněného uvalena, protože hrozí, že by se vyhýbal trestnímu řízení a mohl by ovlivňovat případné svědky,“ zdůvodnil rozhodnutí pelhřimovský soudce Jiří Zach.

Na Vysočině v noci padaly teplotní rekordy

Vysočina - Na dvou stanicích v noci na středu padly teplotní rekordy. V Košeticích na Pelhřimovsku naměřili 5,1 stupně Celsia, tím byla o dvě desetiny překonána dosavadní rekordní hodnota 5,3 stupně z roku 1999. V Sedlci na Třebíčsku teploměr ukázal hodnotu 6,5 stupně. Dosavadní nejnižší teplota z roku 1999 byla 7,3 stupně.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení